Sunde fødder er nøglen til et langt og lykkeligt liv. Måske du tænker, at det er en smule overdrevent, men faktisk betyder dine fødders helbred og velvære mere, end man måske lige skulle tro. Derfor er det vigtigt at passe på sine fødder. Det er vigtigt at du plejer og tager dig af dine fødder. Sørg altid for at vaske dem og skrubbe dem med håndklædet. Det er vigtigt at huske, at fødderne også har brug for fugt. Smør altid dine fødder ind i en fed og nærende creme. Det vigtige forarbejde er dog helt lige meget, hvis du vælger de forkerte sko.

Vælg de rigtige sko til dine fødder

Fødder har brug for den korrekte støtte, men fødder er også skabt til at blive brugt. Vær derfor ikke bange for at bruge dine fødder. Ønsker du at styrke dine fødder, kan du med fordel bruge nogle enkle yoga-øvelser.
Når du skal vælge sko, er det vigtigt at du vælger den korrekte størrelse. Det kan nogle gange være svært at afgøre om det er nødvendigt med en større størrelse. Hvis du har indlæg i dine sko, bør du altid vælge en større størrelse, dette sikrer at der er tilstrækkelig med plads. Birkenstock er et anerkendt tysk mærke, som producerer sunde sko til glade fødder. Sandalerne har en lang og spændende historie, som har sin spæde begyndelse i 1774. I dag er Birkenstock en fast del af den morderne garderobe. Se udvalget af Birkenstock her.