Sponsoreret
Som pårørende til en person med et misbrug af alkohol, LSD eller et andet rusmiddel kan du spille en vigtig rolle i støtten og hjælpen til at tackle deres udfordringer. Her er nogle måder, du kan hjælpe.
- Vis empati og støtte
Vis din kærlighed og støtte til personen uden at dømme eller kritisere dem for deres misbrug. Anerkend, at det kan være en svær tid for dem og vær deres støtte i at søge hjælp og gennemgå behandling.
- Tilskynd dem til at søge behandling
Opfordr personen til at søge professionel hjælp og støt dem i at finde og deltage i passende behandlingsprogrammer eller terapi.
- Lyt og kommuniker åbent
Skab et åbent og støttende miljø, hvor personen føler sig tryg ved at dele deres følelser og udfordringer med dig. Lyt uden at dømme og tilbyd din støtte og vejledning.
- Sæt grænser
Det er vigtigt, at du sætter sunde grænser for din egen skyld samt for misbrugerens. Sørg for at håndhæve grænser, hvis misbruget påvirker dig negativt.
- Uddan dig selv om misbrug og behandling
Jo mere du forstår om misbruget og behandlingsmulighederne, desto bedre rustet vil du være til at støtte personen gennem deres rejse til at få det bedre. Kender du en person, der har problemer med LSD? I så fald kan det være en god idé at starte med at søge information om følgende: Hvad er LSD?
- Søg støtte til dig selv
At være pårørende til en person med et misbrug kan være belastende. Søg støtte fra venner, familiemedlemmer eller supportgrupper for pårørende, så du kan få hjælp til at håndtere dine egne følelser.
